해외직구로 공수하던 멜라토닌 영양제, 국내 시장 열렸다

[파이낸셜뉴스] 한국에서도 멜라토닌 영양제를 온라인에서 구매할 수 있게 됐다. 수면호르몬인 멜라토닌은 미국 등 해외에서는 건강·기능식으로 취급돼 인터넷 쇼핑몰 등에서 쉽게 구할 수 있지만, 한국에서는 의사 처방

2024-03-22 09:26:58

'다리가 저릿저릿' 하지불안증후군, 방치하면 만성 불면증

[파이낸셜뉴스] 하지불안증후군은 일반인 10명 중 1명꼴로 흔히 볼 수 있지만, 환자의 인식이 낮아 증상이 생겨도 그냥 지나쳐버리는 경우가 많다. 대표적인 증상으로는 다리가 저리거나 벌레가 기어가는 듯한 느낌이 들

2024-03-22 09:07:25

전국민 10명 중 1명이 겪는 수면병, 이 질환은?

[파이낸셜뉴스] 우리나라 사람들 10명 1명 꼴로 발생한다는 하지불안증후군은 불면증을 부르는 대표적인 수면질환이다. 하지불안증후군은 다리를 가만히 두거나 취침에 들 때쯤이면 다리가 저리는 증상이 나타나 수면에 방해가 된다. 환자가

2024-03-14 14:03:36

시큰거리는 손목·스트레스… "명절증후군 날릴 꿀팁 챙기자" [2024 건강한 설]

민족의 대명절 설이 코앞으로 다가왔다. 오랜만에 가족, 친지들과 만날 생각에 많은 이들이 큰 기대를 갖게 된다. 하지만 장거리 운전, 집안일, 과식·음주 등 명절을 보내는 과정에서 받은 육체적·정신적 피로로

2024-02-08 17:40:19

설 연휴 건강하게 나기 위한 기본수칙은? [고향가는 길]

[파이낸셜뉴스] 민족의 대명절 설이 코 앞으로 다가왔다. 오랜만에 가족, 친지들과 만날 생각에 많은 이들이 큰 기대를 갖게 된다. 하지만 장거리 운전, 집안일, 과식∙음주 등 명절을 보내는 과정에서 받은 육체적·정신적

2024-02-03 13:59:58

[한동하의 본초여담] 약으로도 못 고친 병도 OO을 다스려 치료한다

[파이낸셜뉴스] 본초여담(本草餘談)은 한동하 한의사가 한의서에 기록된 다양한 치험례나 흥미롭고 유익한 기록들을 근거로 이야기 형식으로 재미있게 풀어쓴 글입니다. <편집자 주>   옛날 장대인(張戴人)이라

2024-01-12 11:14:22

"살릴 수 있는 치아도 뽑아버려"..임플란트 경고한 현직 치과의사

[파이낸셜뉴스] 40년 경력의 치과 의사가 '임플란트를 함부로 하지 말라'며 업계에 대한 내부 고발에 나섰다.  예방치과 전문가로 40년 동안 활동한 현직 치과의사 김광수씨가 최근 책 '임플란트 함부로 하지 말아야 할 이유

2023-12-18 08:38:08

주말부터 맹추위...고혈압 어르신 건강 관리 '적색경보'

[파이낸셜뉴스]  최근 겨울이라고 보기 힘들 정도로 기온이 오르는 이상 기온 현상이 있었지만 주말부터는 맹추위가 찾아온다. 기온이 급격하게 떨어질 경우 고혈압이 있는 어르신들의 건강이 위험할 수 있어 예방과 관리에 신경을

2023-12-14 18:06:52

불면증, 만성으로 가기 전에 치료해야...방법은?

[파이낸셜뉴스] 불면증은 잠들기 어렵거나, 잠이 들어도 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨서 잠이 안 오는 증상이 복합적으로 나타나는 질환이다. 불면증이 치명적이지는 않지만, 낮에 하는 일상생활에 지장을 줄 수 있어 주의가 필요

2023-12-05 10:55:25

"흐트러진 생활 패턴" 여름휴가 후유증, 극복 방법은

[파이낸셜뉴스] 휴가를 다녀온 후 흐트러진 생활 패턴으로 인해 일상으로 복귀한 뒤 피로감을 호소하는 사람들이 많다. 휴가 후유증은 휴가 기간 동안 생활 패턴이 깨져 근육통, 몸살, 불면증, 체력 저하 등의 증상이 나타나는 것을 뜻한

2023-08-24 12:02:37