비타민 많은 냉이·달래, 사포닌 풍부한 두릅… 봄에는 나물과 친해지자 [한의사 曰 건강꿀팁]

봄이 왔다. 봄에는 갑자기 활동량이 늘어나고 신진대사도 활발해져 몸은 더 많은 영양소와 휴식을 필요로 하고 쉽게 피로를 느끼기도 한다. 봄을 맞이해 피로를 이겨낼 제철 음식을 한의학과 함께 알아보자. 가장 유명한 봄나물 중 하나

2024-03-21 18:55:31

봄의 활력소, 달래·냉이·두릅 [한의사曰 건강꿀팁]

[파이낸셜뉴스] 봄이 왔다. 봄에는 갑자기 활동량이 늘어나고 신진대사도 활발해져 몸은 더 많은 영양소와 휴식을 필요로 하고 쉽게 피로를 느끼기도 한다. 봄을 맞이해 피로를 이겨낼 제철 음식을 한의학과 함께 알아보자. 가장 유명한 봄

2024-03-20 20:36:37

위에 좋기로 소문난 양배추...섬유질·수분 많아 변비 '해결사' [한의사 日 건강꿀팁]

양배추, 올리브, 요거트 이 세 가지 식품의 공통점은 무엇일까. 바로 미국 타임지가 선정한 3대 장수 식품이라는 것이다. 그 중 우리와 가장 오랫동안 밀접하게 사용된 식품은 바로 양배추로 위염, 위궤양 등에 좋다고 잘 알려져 있다.

2024-02-29 18:19:54

양배추 먹고 위장 건강 챙기자 [한의사曰 건강꿀팁]

[파이낸셜뉴스] 양배추, 올리브, 요거트 이 세 가지 식품의 공통점은 무엇일까. 바로 미국 타임지가 선정한 3대 장수 식품이라는 것이다. 그 중 우리와 가장 오랫동안 밀접하게 사용된 식품은 바로 양배추로 위염, 위궤양 등에 좋다고

2024-02-28 22:34:13

롯데홈쇼핑, MZ세대 쇼핑 접점에서 콘텐츠 커머스로 승부

[파이낸셜뉴스] 롯데홈쇼핑이 MZ세대 공략을 위해 콘텐츠 커머스 강화에 나선다. 모바일 쇼핑이 보편화되면서 상품 구매 과정에서 '재미'를 추구하는 MZ세대 특성을 반영해 아티스트, 개그맨 등 인플루언서와 협업한 이색 예능

2024-02-23 13:37:29

설 명절, 건강한 다이어트 음식은?

[파이낸셜뉴스] 식단 관리에 힘쓰는 다이어터들에게 음식 냄새 가득한 명절은 가혹하기만 하다. 푸짐한 명절 음식을 애써 외면하고 있는 다이어터가 안쓰럽다면 이번 명절에는 '견과류'를 선물해 보자. 365mc 분당점 문경민 대

2024-02-08 16:23:16

[자생력에 답이 있다] 명절에 심해지는 '갱년기' 증상, 한약추출물 도움된다

[파이낸셜뉴스] # .1976년생 용띠 최 모씨(48). ‘청룡의 해’ 갑진년을 맞아 그녀는 여느 해보다 꼼꼼하게 건강 계획을 세웠다. 하지만 마음만큼 몸이 따라주지 않았다. 작년 연말부터 시작된 갱년기 증상이 올해 더 심해진 것

2024-02-08 10:30:07

설 선물, 건강기능식품 받았다면 '이것'부터 확인하세요

[파이낸셜뉴스] 설날은 첫 명절인 만큼 가족 및 지인들 간 인사하며 덕담과 함께 선물을 주고받기도 한다. 기대수명 증가로 건강에 대한 관심이 높아지면서 홍삼, 인삼, 유산균, 비타민 등 건강 관련 선물 선호도가 높은 편이다. 대동병

2024-02-07 09:26:57

신세계푸드 대안육 '베러미트' 전국 이마트로 판매처 확대

[파이낸셜뉴스] 신세계푸드가 대안육 '베러미트(Better Meat)'를 25일부터 전국 이마트에서 판매하는 등 대안육 시장 확대 가속화에 나선다고 밝혔다. '베러미트'는 신세계푸드가 '고기 보다 더 나은 대안육으로 인류건

2024-01-25 14:29:14

추운날 생각나는 뜨거운 '솥밥' 건강에는 어떨까

[파이낸셜뉴스] ‘한국인은 밥심’이라는 말이 있듯 요즘처럼 찬 바람이 불어올 때면 따뜻한 밥 한 끼가 유독 생각나곤 한다. 최근 바쁜 현대인들은 큰 그릇 하나에 여러 재료를 넣어 편리하고 건강하게 식사할 수 있는 ‘솥밥’의 형태를

2024-01-22 10:08:11